info entraînements

Plusieurs d’entres nous sur le canton participent à différents cross, trails, randos, et courses de ski.

Nous vous proposons de nous regrouper et de travailler ensemble sur une soirée/semaine à définir.

Pour cela, nous organisons : une réunion d’information, Lundi  19 septembre 2016 à 20h30, à la salle du 3^ème âge (à coté de la tour) – NOZEROY

Ordre du jour :

- organisation des séances de préparation physique (endurance / renforcement musculaire, etc…)

- définir une plage d’entrainement hebdomadaire en fonction de vos disponibilités.

Nous vous attendons nombreux afin de définir vos attentes.

PS/ si vous ne pouvez pas participer à cette réunion d’information, mais que vous souhaiteriez intégrer le groupe, merci de vous manifester, et de faire passer vos éventuelles remarques.

A lundi.

Renseignements : 06-75-13-00-47 - Fabien   ou  06-82-20-69-67 -  Georges